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Salario emocional, conseguir el compromiso mediante la felicidad


Cada vez son más las empresas que intentan conseguir un equilibrio entre el salario financiero y el salario emocional, lo que supone un aumento de la motivación y compromiso entre sus empleados/as.

Hoy día, en un mundo laboral con cada vez más ramificaciones y variables, lo cierto es que el sueldo ha dejado de ser un factor tan vital como lo era hace unos años. Aunque sigue siendo, obviamente, el motivo por el que la gran mayoría de la población trabaja, cada vez son más las personas que prefiere recibir un salario más reducido si eso conlleva otras ventajas laborales. Lo que comúnmente se conoce como Salario Emocional.

Con multitud de estudios que demuestran la importancia de la felicidad en el entorno laboral, cada vez son más las empresas que intentan equilibrar ambos salarios, el financiero y el emocional. ¿Pero de qué se compone este salario emocional? Resumiendo, se trata de todos los beneficios que la empresa otorga a sus empleados y empleadas, que no tienen nada que ver con el sueldo, pero que los hace estar más motivados. ¿Pero cuáles pueden ser, exactamente, estos beneficios?

Algunos tipos de salario emocional

  1. El sentirse valorado/a por la labor que se desempeña dentro de la empresa. Está demostrado que los/as empleados/as que reciben un feedback positivo por su trabajo y sienten que sus superiores agradecen su esfuerzo, desarrollan un sentimiento de compromiso con la organización. Una práctica no tan común, con muchísimas personas que se quejan de que sólo reciben las críticas negativas y nunca las positivas.
  2. Desarrollo personal y profesional. Las personas aprecian cuando perciben que aprenden y crecen dentro de la empresa, tanto a nivel laboral como personal. Cuando un trabajador o una trabajadora piensa que su trabajo es monótono y no le aporta nada a nivel formativo (o en cuanto a desarrollar competencias sociales), tiende a desmotivarse y a ser menos productivo.
  3. Flexibilidad. Los/as trabajadores/as que tienen un horario flexible, en el que pueden elegir a qué hora entran y salen de la oficina, suelen ser más productivos. Esto se debe a que pueden equilibrar más fácilmente su vida personal y laboral. Esto no supone una reducción de la jornada diaria, simplemente menos rigidez en cuanto al horario. El teletrabajo también es una característica muy apreciada entre las personas, especialmente las que viven a mucha distancia del puesto de trabajo y se limitan a realizar sus funciones delante de un ordenador.
  4. Responsabilidades. Muchas personas agradecen que se deposite en ellas la confianza para llevar a cabo ciertas tareas sin supervisión. Cuando los/as trabajadores/as sólo reciben órdenes y su criterio y opinión no se tienen en cuenta, se desmotivan fácilmente.
  5. Valores similares. Las personas agradecen trabajar en una empresa u organización que transmite unos valores afines a los suyos. Por ejemplo, en cuanto a compromiso con el medio ambiente, ayudas sociales, etc.
  6. Buen ambiente de trabajo. Una buena relación con los/as compañeros/as de equipo es fundamental, ya que son personas con las que se pasa muchas horas al día. Si cuando los trabajadores/as acuden a la oficina saben que van a estar entre amigos/as, aumentará su motivación y sentimiento de pertenencia.
  7. Interés por su seguridad. Los/as empleados/as que reciben formación en prevención de riesgos laborales y sienten que su integrad física y mental es considerada importante por la empresa, se sentirán más felices. Esto se puede conseguir mediante una formación continua en PRL. La realización de talleres de integración o planes de igualdad también influyen en esa sensación de seguridad que desean tener los/as empleados/as.

salario emocional

Ventajas para la empresa

Por supuesto, estos beneficios no repercutirán sólo en los/as trabajadores/as, sino también en la organización. Como ha sido demostrado en numerosas ocasiones, una plantilla feliz es una plantilla motivada, y la motivación supone un compromiso. Si los/as empleados/as de una empresa se sienten una parte importante de la misma, se esforzarán más por conseguir los objetivos marcados y lucharán por su bienestar.

Hablando de forma más concreta, estas son algunas de las ventajas del salario emocional para las empresas.

  1. Reducción de la rotación del personal. De esta forma, la empresa tendrá que invertir menos en formación de nuevas personas empleadas, reducir los trámites a realizar por la administración, etc. También supone un aumento de la estabilidad dentro de la empresa.
  2. Reducción del absentismo. El personal se ausentará con menor frecuencia.
  3. Mejores resultados en los proyectos de la compañía. Si la empresa motiva la buena relación entre empleados/as, ya sea con campañas de participación, eventos, actividades, etc., y forma un equipo unido y consolidado, los proyectos que estos realicen tendrán más calidad y se realizarán en menos tiempo.
  4. Retención del talento. La empresa logrará fidelizar a los/as trabajadores/as con más talento si les ofrece motivación y crecimiento. Cuanto más brillantes sean los miembros de una organización, mayor probabilidad de que aumenten los beneficios de la empresa.

En CSP Grupo somos especialistas en Prevención de Riesgos Laborales, coordinando y llevando a cabo proyectos de referencia. Contamos con diferentes líneas de negocio que abarcan la prevención en todas sus ramas, algo que nos permite ofrecer un servicio integral de prevención.

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Mindfulness en el trabajo, ¿Cómo aumentar la productividad y concentración?


Las técnicas de Mindfulness en el trabajo están cada vez más extendidas, consiguiendo aumentar la productividad de quienes lo practican

Las actuales técnicas de mindfulness se basan en la antigua meditación Vipassana, una técnica india a través de la cual se tomaba conciencia del momento presente, dando prioridad a la realidad del momento.
Pero, ¿Cómo podemos definir esta técnica? Consiste en prestar toda nuestra atención, momento a momento, a nuestros pensamientos, emociones y sensaciones, sin percibir nada más, centrando la atención y energía en lo que está ocurriendo en el momento.
Gill Hasson, ferviente defensora de este tipo de prácticas, lo define como “Un cambio mental en el que eres consciente de tu vida, de tus rutinas y hábitos, del trabajo y de las relaciones personales”. Es decir, tomar conciencia de lo que ocurre en el momento.

¿Qué utilidad tiene el Mindfulness en el trabajo?

¿Quién no ha vivido momentos de estrés en su trabajo? ¿Demasiadas tareas a la vez? Reuniones, llamadas, correos electrónicos, más reuniones… Tantas cosas que nos hacen ser improductivos/as ya que no nos permiten centrar nuestros esfuerzos en una sola tarea. Incluso afectan a nuestra salud, llegando en ocasiones a provocar el ya conocido estrés laboral. Debemos tener presente que multitarea no es siempre sinónimo de éxito.

Tanto es así, que algunas de las organizaciones más influyentes del mundo como Apple, Google o Nike comenzaron hace unos años a llevar a cabo diversas actividades de Mindfluness destinadas a sus trabajadores/as.

Las personas que suelen practicarlo en su trabajo, afirman que el Mindfulness les permite concentrarse mejor, pensar con más claridad y gestionar el estrés satisfactoriamente. Además, esta técnica fomenta la comunicación y empatía, mejorando la relación entre compañeros/as de trabajo. Todos estos beneficios ayudan a conseguir una mayor creatividad e inteligencia emocional.

Numerosos profesionales del sector afirman que realizar técnicas de Mindfulness en el trabajo es esencial, ya que lo consideran como un entrenamiento para la mente y para reducir el estrés.

Ventajas de practicar Mindfulness en el trabajo.

Para comprobar las ventajas de este tipo de técnicas, se han realizado diversos estudios que han demostrado un aumento de la productividad de los/as empleados/as, así como una mejoría en su bienestar.

Por ejemplo, se llevó a cabo un estudio con profesionales que trabajaban de cara al público realizando talleres formativos durante un breve periodo (10 días). Durante este periodo, dichos profesionales pusieron en práctica técnicas de Mindfulness y los resultados fueron sorprendentes pese a ser un periodo breve: menor carga de agotamiento emocional y físico y mayor satisfacción laboral.

En resumen, la implantación del Mindfulness en el trabajo genera grandes beneficios tanto individuales como colectivos:

Mindfulness en el trabajo


Beneficios en la propia persona:

  • Disminución de enfermedades tales como estrés, ansiedad o depresión.
  • Se mejora la gestión de nuestros recursos, actuamos mejor y con más claridad.
  • Nos permite comunicarnos de forma más sencilla.
  • Aumenta nuestro grado de concentración.
  • Ayuda a escuchar mejor a los demás, de forma que se mejora la interacción con los/as compañeros/as.
  • Nos permite ser más creativos/as.
  • Mayor motivación por tu puesto de trabajo.
  • Se produce un incremento de emociones y raciocinio.
  • Nos ayuda a transmitir reacciones positivas a las personas de nuestro alrededor.
  • Crece la capacidad de controlar determinados impulsos perjudiciales.

Mindfulness en el trabajo


Beneficios para la organización:

  • Se cultiva el bienestar de los/as trabajadores/as.
  • Mejora la comunicación global de la organización.
  • Favorece a la empatía.
  • Refuerza la motivación del grupo y su compromiso con la empresa.
  • Se crea un sentimiento de pertenencia por la satisfacción laboral que consiguen estas técnicas.
  • Ayuda a desarrollar la inteligencia emocional de todo el personal.
  • Como resultado de todos estos beneficios, la productividad y eficiencia del equipo aumenta, lo que genera mayores beneficios.

Como hemos visto, que los empleados y empleadas practiquen Mindfulness en el trabajo tendrá numerosos beneficios tanto en las personas como en la organización. Es por ello que estas técnicas están cada vez más extendidas por las empresas.

El Mindfulness es denominado por algunos/as directivos/as como un método de atención plena que debe estar implícito en el ADN de las empresas, ya que permite cultivar el bienestar de los/as empleados/as y de la propia empresa, construyendo una relación sostenible. Una técnica que, por otra parte, ayuda a crear una fuerte cultura de prevención de riesgos.


En CSP Grupo somos especialistas en Prevención de Riesgos Laborales, coordinando y llevando a cabo proyectos de referencia. Contamos con diferentes líneas de negocio que abarcan la prevención en todas sus ramas, algo que nos permite ofrecer un servicio integral de prevención.

10 beneficios de la Prevención de Riesgos Laborales


La Prevención de Riesgos Laborales supone un factor clave en las empresas, pudiendo determinar su éxito o fracaso en el mercado


Uno de los aspectos más importantes en las organizaciones es la Prevención de Riesgos Laborales. Ya sea por Ley o por Responsabilidad ético-social, las empresas deben prestar gran atención a este aspecto. Así, las empresas deberán cumplir con todo lo referente a la seguridad de sus trabajadores/as y de esta forma gozarán de los beneficios de la Prevención de Riesgos Laborales, que son muchos.

Pero antes, ¿qué sabemos de la Prevención de Riesgos Laborales?

También conocida por sus siglas PRL, es una disciplina que tiene el objetivo de velar por la seguridad y salud de los/as trabajadores/as. Para ello, identifica, evalúa, controla e informa de los posibles peligros y riesgos asociados a la actividad laboral. Además, esta disciplina trata de fomentar e implementar medidas y/o actividades de seguridad laboral.

Otro concepto que debemos tener claro es el de Riesgos Laborales. Con esto, nos referimos a las posibilidades que tienen los/as trabajadores/as de padecer un accidente o enfermedad en el desarrollo de su trabajo.

¿Conoces los beneficios de la Prevención de Riesgos Laborales?

Como ya hemos dicho antes y habrás escuchado hasta la saciedad, la prevención de riesgos tiene muchas ventajas. Es un factor que repercute tanto en los recursos económicos como en los recursos humanos de las empresas.

beneficios de la prevención de riesgos laborales

  1. Una buena prevención de riesgos es sinónimo de rentabilidad. En cambio, no llevar a cabo medidas de prevención puede costar caro a las empresas.
  2. Permite cumplir con la legalidad en materia de seguridad laboral, lo que aportará valor y credibilidad a la empresa. Además, de esta forma se evitan posibles sanciones.
  3. Reducción de costes, ayudando a mejorar la economía de las organizaciones.
  4. Reducción de los riesgos laborales propios de cada actividad y de las enfermedades laborales. Aunque los riesgos son mayores en unos trabajos que en otros, las organizaciones tienen el deber de velar por la seguridad de todo su personal.
  5. Los/as empleados/as se sentirán seguros/as en su puesto de trabajo. Desarrollar su actividad en condiciones favorables y en un entorno seguro aumenta la productividad. El equipo se sentirá más motivado por su trabajo.
  6. Al aumentar la productividad del equipo de trabajo, el producto o servicio final será de más calidad. Por tanto, la Prevención de Riesgos Laborales también tiene que ver con el producto o servicio que desarrolle la empresa.
  7. Mejora la relación equipo-empresa. Se crea así un vínculo de unión y compromiso beneficioso para ambas partes.
  8. La rotación de personal disminuye, algo que afecta positivamente tanto a la empresa como a su personal.
  9. La Prevención ayuda a crear una buena imagen corporativa y de marca en las organizaciones. Todo el entorno que rodea a la empresa tendrá una buena percepción, lo que refuerza la reputación de dicha empresa.
  10. Mejora la gestión de recursos humanos. Además, ayuda a retener y atraer el talento.

En resumen, los beneficios de la Prevención de Riesgos Laborales inciden de forma positiva tanto en las organizaciones como en su personal, siendo un factor muy importante en el devenir de estas organizaciones. Ayuda a crear empresas competitivas, donde el ambiente laboral de sus trabajadores/as es favorable, lo que las hace más productivas y favorece a que su producto o servicio final sea de más calidad. Por tanto, podemos afirmar que una empresa que realiza una buena Prevención de Riesgos Laborales estará más cerca del éxito.


A lo largo de la trayectoria de CSP Grupo, hemos podido comprobar la importancia de la prevención de riesgos en las empresas. Por ello, queremos ayudarte a instaurar medidas de Prevención de Riesgos Laborales en tu organización. Como hemos visto a lo largo de este artículo, existen multitud de beneficios derivados de la prevención. ¡Aplícalos!